トマト味のくれねのスープと茹で卵もやしと白菜

チキン  ニンニク  玉葱

白菜をトマト水煮で煮てね  くれねを落としたスープとね

もやし塩炒め  白菜浅漬け  茹で卵も添えた朝食です