すり胡麻ご飯と豆腐とコーン炒めと野菜と味噌汁

黒すり胡麻のご飯と

豆腐とコーン炒めと  蒸しオクラと人参と

春雨と挽肉の味噌汁の朝食です

黒すり胡麻は  いろいろにして食べています

胡麻はいいって言うからね