じゃが芋明太とお肉と胡瓜の和え物の朝食

じゃが芋明太と  お肉のカレー味と  胡瓜大葉ワカメのオカカ和え

の朝食です

家族も私も胃の調子がちょっとね 歯がやっと良くなってね  あんまりかめなかったからね