普通炊きのあの米の量はなんでしょうか

普通炊きのあの米の量はなんでしょうか

年配者になって  普通炊きのご飯を疑問に感じて  重湯ご飯を食べていたら米の量が少ないので 自然に痩せてきたよ ちゃんと食べててもね  03合の普通炊きと 01合の重湯ご飯を比べると 米の量は3タイ1なのにね 食べてみても水分量の違いが歴然とね 重湯ご飯は浸す水分量が少し多いですが  水分でふくれてかさが多くなります 食べごたえはあっても米の量は少ないです