おじやと蒸し海老と蒲鉾とスプラウトの夕飯

蒸し野菜のっけ ふりかけ味おじやとね

蒸し海老枸杞の実ソースと  蒲鉾と  ブロッコリースプラウトのオカカ和えの夕飯です