モヤシのチヂミとサモサとししとうとさつま芋のポタージュの朝食

さつま芋のポタージュスーブは皮剥いたさつま芋と葱と玉葱を水で煮て  市販のハーブソルトで味つけてね  バーミックスでガーっとしたんだよ

よく冷やしてね