シリアルに茹で卵と焼売1つと野菜と林檎酢の朝食です

今まで年配者のための食事にしなくっちゃと考えて

なかなか実行できなくて、身につまされていなくてね、だから実行できなくて、でもねだいぶ献立がたてられるようにね、