自家製パンと鰯蒲焼と野菜とアボガド少しのランチ

きのうは歩いたり、植物の移植のための穴を掘ったりしてね、、、

きょうは足腰がチョットなので、鰯の蒲焼きをランチにしました。昨夜に作って冷凍保存にしてね