筋肉スープとパンケーキと蒟蒻と海老のエスニック味の朝食です

年配者になると、筋肉に助けてもらわないとね、、、

鶏胸 蒸し大豆 ニラ エリンギ エノキとあおさも入った筋肉スープが美味しくできたよ