パンを先に食べちゃったんで鰯パン粉焼きと野菜だけのランチ

パンを先に食べちゃったんで、鰯のパン粉焼きと、トマト🍅と林檎のランチです

お魚のレシピを考えたいです。鰯は両面に辛子マヨネーズぬってね