ペリドット
2023年2月4日土曜日
ヒールの付いたお靴にダンスのコスチュームを着けて踊ってね
どうゆう運動をしたいか考えて、ジムはつまらないし、歩く事と併用して、、、
自分でダンスをする事にして、少しだけ踊って、後はマッサージで
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