鮪の尾の身のご飯に野菜入りのおツユのランチ

市販の鮪の尾の身の味付けをほぐしてあたためて、香り良く仕上げて、玄米ご飯にのっけてね、、、

白菜のピリッと浅漬け添えてね、、、野菜のオツユ添えてね、、、きょうのランチは、そんなランチです。。。