バナナとハムステーキときのこ緑の野菜と味噌汁

 自作のハムを焼いてね醤油マヨネーズのせて

きのこのニンニク醤油炒めと  蒸しほうれん草混ぜた緑の野菜とね

具無し味噌汁にバターを落として