中華おじやとのっけ豆腐浅漬けと枝豆の夕飯

シャンタン味の中華おじやに  蒸しツルムラサキをのせて蒸らしてね

蒸しニラに枸杞の実をお湯でもどしてのせて  醤油とアマニ油をたらたらとかけてね