ワカメとアオサのご飯に野菜高野豆腐卵とじ

ワカメとアオサのご飯にね シメジ 大根 さつま芋 高野豆腐の卵とじをのっけてね

食事にお金をかけたらきりがないです そこんとこ上手くやらないとね 補助食品として

取り入れたい物もあるし  上手くやらないとね