2024年10月22日火曜日

トーストとじゃが芋と人参と豆腐の朝食です

じゃが芋をマッシュしてね  スキムミルクとカレー粉とハーブソルトをお湯で溶いてよく混ぜてね

人参は蒸して  ワサビドレッシングであえました

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