ペリドット

2026年10月23日金曜日

晩秋のジージャンを使ったコーデその一はね

沼津のららぽーとで買ってきたワンピを組み合わせて

ワンピはお手頃価格で

ミニ丈なんだけど甘辛でね

たまご麺をフライパンで火にかけ水でほぐして水分とばして胡麻油タラリでほぐして

火をとめて梅じそふりかけ混ぜてね

蒸し冷凍カラーピーマンとピータンを添えて和辛子醤油胡麻油のタレを添えてね

車麩を水でもどしてね絞って胡麻油で長葱と焼いて甘辛く煮てね薄い味つけで煮た長芋赤パプリカ緑ピーマンと椎茸のバター焼きも一緒にご飯にのっけてね

三つ葉と煮お揚げと

お蕎麦をふくさに包んでね

週に５日くらいはくれねのスープにしているんだけどあんまりあきないようにいろいろ作るよ

大豆ミートブロックを使って長葱のアレンジユーリンチーのご飯とね

長葱長芋ピーマン赤玉葱の野菜オカカ味噌汁の夕飯です

今朝はねくれねをスープに落とすのがなんとなくできなくて

残っていた海老ワンタンのスープにしました

きょうは食材の買い物に行ってゆっくりお風呂につかります

豆に疲れをとってね

椎茸エノキ長葱の卵とじのっけじねんじょう蕎麦とね

蕎麦ガキワサビ醤油と

蒸し豆腐なめ茸のっけの夕飯です