卵サンドイッチとオージービーフえのき巻き蒸し

卵とレタスのサンドイッチとね  オージービーフエノキ巻き蒸し  コチジャンソースの夕飯です

主婦の皆さんは  もう少し身体を動かしましょう  更年期過ぎたら顔よりも身体かな