海老フライの卵とじご飯とシメジのオカカ味噌汁

海老フライをね  甘辛く煮て卵でとじて  ご飯にのせると  フライのゴソゴソ感がなくなって甘辛い味と卵でね

美味しいです

年配者にもいいかなと

思います