梅味ご飯と大根里芋いんげんレタス玉葱豆腐

梅しそのふりかけ混ぜたご飯とね  大根  里芋

いんげんの煮ものて  レタス  新玉ねぎ  豆腐のサラダの朝食です

レタスは水にはなしてシャッキリと