2025年9月12日金曜日

バナナとトマト茹で卵のサラダとヨーグルト朝食

パプリカと  トマト茹で卵のサラダと  ヨーグルトと  グレープフルーツティーを  バナナに添えた朝食です

ティーにはね  生のグレープフルーツの実と汁を混ぜてね

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