カレー味のご飯と鶏胸下味付き海苔巻き焼き野菜

カレー味のご飯は炒めないでね  合挽きミンチと野菜炒めて  カレー味付けて  炊きたてご飯を  よーく  混ぜてね  オイルは使いません  いたるところでオイルは使うので  使わなくていいところはね

使わないでね