トーストとハム野菜サラダお肉じゃが芋

きょうは温泉によくつかってね  家に帰ってから疲れがどっと出て

情けなかったです

少し愚図って  腰と背中に馬油ぬって養生してね  やっと夕飯のしたくをしました