重湯ご飯と葱ま汁と鮪煮物と胡瓜ワカメ夕飯

重湯ご飯にはね  卵とオカカと醤油をのせて

鮪のあら煮と  葱と鮪の葱ま汁と  胡瓜とワカメのサラダの夕飯です  鮪のあらはお安くて美味しいです