林檎ジャムはオリゴ糖を入れて自分で作りはじめて

フルーツジャムもオリゴ糖をいれて、自分で作りはじめました。

砂糖は体内で脂肪になってしまうそうです。お砂糖は、なるべく使わないように気をつけています。