大根おろしのご飯と南瓜やニラやお豆腐やなつめの朝食

大根おろしのご飯と、南瓜 ニラ 豆腐 なつめの朝食です。。。

又図書館で雑誌を借りてきます。雑誌には、綺麗め生活のヒントがいっぱいで、参考になってます