ツルムラサキと大和芋のっけご飯と野菜サラダ

ツルムラサキを蒸して冷やしてね  ご飯にのせて  醤油まわして  こうして食べると  とても美味しいよ  きょうはね  すった大和芋もご飯にのせてね