今朝はきな粉のおむすびや野菜 コロッケ フルーツポンチ おつゆです

昆布の佃煮を細くして ご飯に混ぜて握ってさましてからきな粉をまぶしてね

フルーツポンチは庭で採れた木苺も使ってね、