アオサと塩昆布のおじやと茄子のミートソースの朝食

アオサと塩昆布のさっぱり塩味おじやと、蒸し茄子とミートソースの朝食です。

玉葱とパプリカと合挽きミンチを炒めてトマトの水煮で煮ました。味付は、塩と黒胡椒です。