オートミールのメンチカツロコモコの夕飯です

まずオートミールに水を入れ、練って、湯どうしキャベツ入れて、ミンチと玉葱炒めをよくまぜて、

形をととのえ、直接パン粉つけて両面焼いて、野菜と盛りつけてね