蒟蒻ステーキ長葱焼きのっけご飯豆腐納豆味噌汁

蒟蒻は  蒟蒻じたいに味もなくて  カロリーがとても低くてね  タレがいのちかな

きょうはね  少し甘みのある  生姜味噌󠄀味のタレで  いただきました  長葱も焼いてね

くれね味噌󠄀スープと納豆半分フルーツ蒲鉾大根

味噌󠄀スープにね  黒すり胡麻を少し落としたくれねのスープとね

納豆半分  柿  キウイ  蒲鉾  大根のスローの朝食です

檸檬紅茶煮むきアサリ酒蒸しレタスのお寿司

檸檬紅茶煮  アサリニンニク酒蒸し  レタスのお寿司の夕飯です

 

皮も食べられる檸檬をラカントと紅茶で煮てね  水分落として  冷凍わアサリをニンニクと

酒で味つけて  レタスの細切りをお寿司ご飯に加えてね

辛子フィッシュテールのスカートと白いセーター

辛子色のフィッシュテールのスカートと  細かくラメの入った白い

やや薄手のセーターのコーデです

辛子色系とね  白い色系はね  合う色系だと思います

ベージュスカートとやや厚手の黒いセーターを

ベージュのスカートと

やや厚手の黒いセーターのコーデをね

この黒いセーターには

襟をつける予定です 綺麗に襟が出来たらいいな

くれねスープと柿里芋レタス焼鳥納豆半分の朝食

白菜と玉葱とかき卵のくれねのスープとね

柿  里芋煮  レタスのサラダ  焼鳥と  納豆半分の朝食です

トーストと焼鳥と野菜サラダの軽い夕飯です

トーストと  焼鳥と  野菜サラダの軽い夕飯で

いっときのすごい食欲は少し収まってきてね

これから  またね  スリモア珈琲をはじめるよ