おむすびとピーマンとレタスと卵の朝食です

作り置きのミニおむすびと  ピーマン丸ごと蒸しと  レタスと  目玉焼きの朝食です

ピーマン丸ごと蒸しは

ヘタも種も食べられて

ムダが無いです