葡萄と野菜とかんぱちとアイス珈琲の朝食

野菜はね 大根と人参とさつま芋炒めてから

塩 醤油少しとオカカと水で煮ました

お肉やお魚の付け合せにしてもね  レタスと盛っても美味しいです