薬膳の朝食が食べたくて 手羽元野菜のスープ カレー粉炒めご飯でね

冬瓜とチキンのスープが飲みたかったんだけど。チキンは冷凍した手羽元と、白菜と大根使ってね。

手羽元は胡麻油で強火で焼いてから、油を洗ってから煮込みます。