ツナ 人参 キウイの変わりご飯と鶏団子と茄子の炊き合わせの夕飯

ツナ 人参 キウイの変わりご飯と、鶏団子と茄子の炊き合わせの夕飯です。

鶏団子には、すった人参と生姜と黒蜜と醤油と塩が混ぜてあります

体調を考えてすった人参のおじやと味噌汁とハヤトウリ酢味の朝食

体調を考えて すりおろし人参のおじやの朝食です

ハヤトウリは酢の物だと微妙に青臭さがあって、、、でもね、もっと使いたいかな

いただき物のハンバーグや蒸し茄子や炒めもやしの夕飯です

いただき物のハンバーグをあっためて、茄子蒸して、作りおきの炒めモヤシでね、、、

ライスに、もろみ味噌のせて、食べて元気にならなくっちゃ、、、

まっかっかの唐辛子を買ってきて ドア飾りに下げてみて

秋に収穫のまっかっかな唐辛子を買ってきて、、、

ドア飾りとして、下げてみて、、

ドライになってもいいしね。リボンをつけて、、、ハイ、チーズ

ハヤトウリをスープにいれてみた まずくないよ

ランチは、おいなりさんと海老柄だしの具入りスープです。

トマト🍅 豆腐 ハヤトウリのスープです。ハヤトウリって、なんで漬物ばっかりなんだろう。。。

ハヤトウリはなんで漬物に使うんだろう

ハヤトウリの酢の物の話を聞いて、さっそく買ってきて、、、

なんで、漬物ばっかりなのかな、少し青臭いけどみずみずしさもあって、スープ煮 酢の物 砂糖煮にね

海老 茄子 モヤシを蒸して 胡桃パンのトーストの朝食

海老 茄子 モヤシを2人分一皿で蒸して、、、それぞれに取り分けて

海老は枸杞の実ソースで、茄子はマヨネーズソースで、モヤシは作りおきで、蒸し料理いいみたい、