内蔵の入った鯉のやわらか煮と鶏ごぼうのオニギリと味噌汁の夕飯

内臓の入った鯉のやわらか煮と、鶏ごぼうのおにぎりと味噌汁の夕飯です。

味噌汁は、里芋、葱、油揚げを入れました。里芋が美味しいです。

食品の買物に出かけて余分な物を買わないようにケチしてもまだね

ランチは小麦粉団子のクレネにレタス カイワレ クリーミィコロッケにして

本気で建て直さないとね、物価高もあって、さあ、どうしよう、実行しないとね。年齢がね、、、

家計の建て直しをするのに買物を半分にしてと全体を半分に縮小で

なぜ家計の縮小ができないんだろう。例えば林檎酢の炭酸割りを一日おきにするとか、、え

卵は6個入りとか、今食べている量の半分とか、え、実行しましょう

物価高で我が家も家計の建て直しが必要で卵は半分でね

腕は太いんだけど、ほっそり見えたらいいな、、、蕎麦25ｇ程度に醤油少しとワサビをのせて

醤油とワサビだけも家計の建て直しです。なぜ、できないんでしょう、建て直しがね、、え

ランチと夕飯は予定を変えて里芋とすり胡麻のご飯

まだまだ暑いけどもう9月になりました。

ランチと夕飯は里芋とすり胡麻のゴハンを付けます、夕飯は銀タラの味噌ダレホイル蒸しをね🐰

鮭のおにぎりと南瓜とインゲンとグレープフルーツの朝食

鮭のまあるいおにぎりと南瓜とインゲンとグレープフルーツの朝食です。

ランチは残っているおにぎりにね、味噌汁を添えてもイイかな。

鮭ｔアオサのおにぎりとポテトサラダをねいつでも食べられるよう

暑いのと、早朝に庭いじりをするので、いつ食べてもいいようにおにぎりとポテトサラダを作りました。

早朝にイッキものでね、庭いじりをします。