檸檬味のカッペリーニ鮭鶏モモ蒸し野菜の夕飯

檸檬味のカッペリーニと  ゴールドサーモン

鶏モモレタス巻き蒸し  トマト  レタスの夕飯です  カッペリーニにはオイルは使っていないです

テラスで鶏モモ肉のレタス巻きを蒸してね

テラスで鶏モモ肉にね   ニンニクひとかけのせて  塩パラパラして  レタスに包んで  フライパンにスノコをのせて蒸したよ

ソーセージの炊き込みご飯も一皿にね

パンケーキと野菜ツナオリーブの実パイン茹で卵

今朝は食事のお皿に  温かな檸檬ティーをつけてね

この檸檬は皮まで食べられる檸檬でね  薄切り檸檬3枚を紅茶に入れてね  檸檬を楽しみながらね

ライスバーガーとソーセージとピーマンやいたの

ココのところ大きな草をぬいたり  紫陽花の移植をしたりでね  めちゃくちゃ疲れて  夕飯は冷凍のライスバーガーにしました  ソーセージとピーマンの焼いたのを添えて

白い紫陽花も咲いてきました

白い紫陽花も咲いてきました

白い紫陽花も綺麗です

ライスコロッケと醤油チキンと野菜と胡瓜スープ

昨日煮た醤油チキンを１切れと  市販のライスコロッケと  野菜と  胡瓜のスープの朝食です

胡瓜は好きな野菜なので  美味しい調理方法を考えたいです

塩パンと醤油チキンとカレーとキャベツ炒め蒸し

久しぶりにね  醤油チキンを作ってね

コーラと醤油で煮たチキンです  炭酸で煮てあるので  柔らかく仕上がります  これからの季節は時々ハワイの料理をね