2026年10月14日水曜日

檸檬紅茶煮むきアサリ酒蒸しレタスのお寿司

檸檬紅茶煮  アサリニンニク酒蒸し  レタスのお寿司の夕飯です
 
皮も食べられる檸檬をラカントと紅茶で煮てね  水分落として  冷凍わアサリをニンニクと
酒で味つけて  レタスの細切りをお寿司ご飯に加えてね

辛子フィッシュテールのスカートと白いセーター

辛子色のフィッシュテールのスカートと  細かくラメの入った白い
やや薄手のセーターのコーデです

辛子色系とね  白い色系はね  合う色系だと思います

ベージュスカートとやや厚手の黒いセーターを

ベージュのスカートと
やや厚手の黒いセーターのコーデをね

この黒いセーターには
襟をつける予定です 綺麗に襟が出来たらいいな

くれねスープと柿里芋レタス焼鳥納豆半分の朝食

白菜と玉葱とかき卵のくれねのスープとね

柿  里芋煮  レタスのサラダ  焼鳥と  納豆半分の朝食です

トーストと焼鳥と野菜サラダの軽い夕飯です

トーストと  焼鳥と  野菜サラダの軽い夕飯で

いっときのすごい食欲は少し収まってきてね
これから  またね  スリモア珈琲をはじめるよ

2026年10月13日火曜日

トーストと焼鳥チーズとレタス里芋と柿の朝食

ピーナッツクリームとチョコソースのトーストとね  焼鳥  チーズ  レタストマトのサラダ
里芋煮  柿の朝食です

春夏のスカートを洗って  セーターの準備をしたり  冬の支度をはじめているよ

2026年10月12日月曜日

里芋ご飯と干しあじのオカカチーズ焼きと野菜

里芋の塩味ご飯とね   干しあじのオカカチーズ焼きと  レタスとトマトのサラダの夕飯です

骨とり干しあじのゼイゴをとって  半身を半分に切って  酒  醤油  塩で下味つけて  オリーブ油ぬってね  オカカとチーズのせて  オーブントースターで焼いて