おやつタイムトマトロールサンドともやしナムル

きょうのおやつはトマトをはさんだロールパンとね  もやしナムルです

昨夜はね  部屋の片付けをしました  きょうもね  キッチンの片付けをしたいな

トマトロールサンドと鶏ガラ出汁トックのスープ

バターロールにね  トマト  玉葱  レタスをはさんでね

鶏ガラ出汁に  韓国の小さなお餅トックやしめじを入れたスープもね

キャベツ蒸し炒めのっけご飯の夕飯です

白いご飯に、キャベツ蒸し炒めをのっけました

キャベツは  ニンニクと蒸し炒めして  ナンプラーと  醤油少しと

レモン汁で味つけてね

マグカップが集まりました楽しそうでしょう

マグカップが集まりました   チョット大きめのマグカップもあったり  スープをたっぷり入れたりね!

おやつタイは胡瓜サンドとモヤシナムル野菜をね

昨夜の胡瓜の残りでね

胡瓜サンドと  モヤシナムルと  胡瓜と玉葱のおやつです

ナムルは  残り野菜で  少量づつ   作ってね

トマト味のくれねスープとモヤシのチヂミの朝食

玉葱と豚のトマト味のくれねのスープとね  モヤシのチヂミの朝食です

モヤシのチヂミは  モヤシがいっぱいで  最後にらくらく酢の味つけで  お安くて  美味しいです

 

もうすぐ茶蕎麦が来るのでおかずに伊達巻作って

お蕎麦が食べたくてね

茶蕎麦をとりました

おかずにね  彩りもいい伊達巻を作ってね

伊達巻って意外と簡単で  得意料理のひとつです