サンドイッチと味噌󠄀漬け豚とスイカとスイカ皮煮

きょうはね  予定を変えて  トマトとアボガドのサンドイッチと

味噌󠄀漬け豚と  スイカとスイカ皮煮の夕飯です

オーバーナイトオートミールと味噌󠄀漬け豚と野菜

今朝はね  今シーズン初のオーバーナイトオートミールの朝食です

気温が高いのて  疲れそうなので  味噌󠄀漬け豚と野菜サラダにしました

薄いサンドパンを軽く焼いてオリーブ油ぬって

薄いサンドパンを軽く焼いてオリーブ油ぬって  野菜サラダのせて

ポーチドエッグのせてね  クリーミードレッシングをかけました

パンケーキとお芋２種といんげんピーマンスイカ

パンケーキには  メイプルジャムのせて

じゃが芋と長芋を蒸して  マヨをぬり  玉葱の醤油炒めをのせて

蒸しカラーピーマンと  蒸しいんげん添えて  冷たいスイカも添えてね

メンチカツロコモコの夕飯です

 

メンチカツロコモコの夕飯です

メンチカツは   合挽きミンチ多めに玉葱を炒めて  湯通しキャベツをよくしぼってね  じ

ゃが芋つぶして片栗粉いれて  よく混ぜて塩パラリで  じゃが芋をまるめて  米粉ドロドロとパンコつけて  オイルで揚げ焼きしてね

塩パンと牛スジカレーシチューと野菜やフルーツ

牛スジのプルプルカレーと  スイカやパインや甘長唐辛子や醤油チキンを少しだけと  塩パンのスライスの朝食です  牛スジのプルプルを食べているとね  プルプルになっちゃうよ

もう少しで紫陽花は終わりになるよ最後に飾って

もう少しで紫陽花は終わりになります

今シーズンの最後にね  トイレと  2階に紫陽花を飾って