2026年7月31日金曜日

綺麗と言われる時は短か過ぎてぶちゃっとなって

綺麗と言われる時は短か過ぎて  盛りを過ぎて  出産して  たがが外れてお米のご飯をもぐもぐ食べ過ぎて だらね  お母さんはね  チョットとね  適量の食事をね  いじしてね   人にやってもらう事ばかり考えないでね

気温に合わせて食事をねニンニク唐辛子ガツンと

気温に合わせて食事をね  おかゆも確かに食べやすくてね   その反対に  ニンニクや唐辛子で  チキン  豚  海老なんかも  ぜひ  食べたいな  胡瓜やスイカもいいな

桜でんぶと貝割れのおいなりさんと鯵酢漬け野菜

午の日なので  おいなりさんの朝食です  桜でんぶと貝割れの飾りいなりです

鯵のエスカベッシュと野菜を添えてね

ワカメのおかゆと蒸し豆腐と蒸し茄子の夕飯です

気温が高いので食べやすいワカメのおかゆとね  白菜のキムチと  沢庵と  貝割れのっけの蒸し豆腐と  エノキのっけの蒸し茄子の夕飯です
エスニックタレはをかけてね

2026年7月29日水曜日

前に身体の骨が丸まっちくなってそんな時に豚肉

前に身体がね  硬くなって  骨が丸まっちくなったような感じで

蒸し豚を何日か食べてね  回復したような感じがね  いろいろ野菜も一緒にね

市販の冷凍カレーのご飯です豚肉と野菜のサラダ

市販の冷凍カレーのご飯です 

蒸し豚と野菜のエスニックサラダも添えてね
なんだか  身体がかたいような気がして  豚肉をいただいてね  もう少し身体が柔らかくなったらいいな

おやつタイムにニンニクすり胡麻ご飯と豚エノキ

おやつタイムにね  ニンニクすり胡麻の小さなおむすび大葉巻きと

エノキの豚巻き蒸しでした  買い物に出かけたり  お風呂に入ったり  午後の散歩に出かけたりね  少し疲れたかな