中華パンコチジャン味のオージービーフと野菜

オージービーフに酒と塩とすりニンニクで下味つけて  サッと 蒸してね  野菜サラダにトッピングして  コチジャン味のタレをかけて

蒸しワカサギ甘露煮豆腐のご飯と豆腐舞茸のお汁

小魚の甘露煮や  佃煮や  お肉のしぐれ煮や

ご飯に豆腐や野菜をのせてね  蒸してホカホカにして  いただくと美味しいです

インド料理のアレンジサモサと野菜サラダの朝食

まんまインド料理じゃあなくて  アレンジしたサモサとね  レタス  スプラウト 大根せん切り  トマトのサラダの朝食です

甘夏のカップ寿司野菜サラダミンチカレー味のせ

お寿司ご飯にね  新玉ねぎ  胡瓜  炒り卵  黒いオリーブ  甘夏を混ぜて  甘夏のカップに詰めたお寿司の夕飯です

グレープフルーツで作っても美味しいです

レタストマトカレー味ミンチオムレツのバーガー

バンズ焼いて マヨネーズぬってね レタストマトカレー味ミンチのオムレツを挟んだバーガーの夕飯です

野菜を添えて  野菜ポタージュも添えて

残りのシチューのグラタンと林檎甘夏のデザート

残りのシチューに   舞茸チーズパンを足して

グラタンにしました

林檎甘夏にミルクプリンをのせてね  デザートつきの朝食です

庭の白い薔薇が咲きはじめて

庭の白い薔薇が咲きはじめて  薔薇は蕾が少しだけひらいた感じが可愛いと思います

グリーンの葉の白い花のとりあわせは好きかな