納豆ご飯とシメジと葱のオカカ味噌汁と里芋煮

今週はね  大根  里芋  いんげんを多く煮てね

大根や  キャベツや  白菜を沢山使ってね  食費を少しだけお安くね

カレーご飯と林檎とベリー類のフルーツポンチ

玉葱と  林檎と  豚ミンチのカレーご飯の朝食です

林檎と  ベリー類のフルーツポンチを添えてね  甘味はラカントで

フレンチトーストと赤玉葱のオカカ炒め春菊

フレンチトーストと赤玉葱のオカカ塩炒めと

春菊のおひたしの夕飯です

我が家の壁の補修を始めてね  冬には終わらせたいな

おやつに生クリームと苺を巻いたロールケーキを

生クリームを巻いた  フワフワなロールケーキもね  美味しいです

いろいろなロールケーキが食べたいな

パンと白菜と春菊と海老と手羽元と大根のスープ

きょうはね  遠出をします

あんまり お金を使わないように  夕飯は作っておきます  作ってから出かけるのがいいみたい

白菜とかき卵とくれねの塩昆布出汁スープの朝食

またまた白菜のスープの出番です

白菜を柔らかく煮てね

かき卵とスープにして

くれね小麦粉団子をおとして  いただきます

海老のリゾットと白菜甘酢炒めと大根と卵サラダ

成人の日です  意識は外国がね  日本だけでなくてね 

海老が残っているので  お寿司じゃあなくて  外国のお料理をね

成人の日は  とても大切な旗日だと思います