十八時頃にキャベツと海老フライと刺身蒟蒻をね

きょうはね  とても疲れたので  夕飯の後にオカズだけいただいて 身体の回復をまちます

キャベツのオイスターソース炒めと  ミニ海老フライと  刺身蒟蒻です

オープンオムライスの夕飯です

新玉ねぎ  人参  ピーマン  ソーセージを入れて  ケチャップと中濃ソースで味付けて炊いたご飯をね  まぁるく焼いた卵焼きの上にのせて  オープンオムライスの出来上がり

パンとマカロニマヨ和えと野菜と鱈のパン粉焼き

パンと  マカロニマヨネーズ和えと  野菜のせん切りサラダと  鱈のパン粉  パセリ粉  粉チーズの塩味焼きの朝食です

桜🌸の花見弁当とノンアルの夕飯です

桜🌸が咲いてきたので  夕飯は桜の花見弁当を作りました

油揚の巻ものと  海苔巻きを巻いたよ  卵焼き  タコのやわらか煮

胡瓜と大根の梅しそ味付けもね  すごい食材は使わないけれど  美味しかったよ

トーストとオレンジと卵と豆腐とエビ柄スープ

イチゴ🍓ジャムトーストとね、モーニングオレンジと  茹で卵と  水切り豆腐と  海老柄スープの朝食です

少量の海老柄で出汁をとったスープです  舞茸と葱を入れて

レモン蒸し海老と人参の胡麻酢鶏ガラ出汁スープ

レモン汁  酒  塩パラリで蒸した海老と  蒸し人参の胡麻酢和えと  鶏ガラ出汁に  三つ葉とかき卵のスープの夕飯です

日中に昨年の秋の落ち葉をかき寄せてゴミにしていて  庭の作業はね、 疲れるよ

 

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竹輪とチーズとピーマンのトーストとミニサラダ

パンに和辛子をぬってたて半分に切って並べてね  チーズとピーマンの輪切りをのせて焼いたトーストと  ミニサラダの朝食です  竹輪ってパンにも合うみたい