牛ハラミ焼き野菜焼きしめは食パンを焼いて

牛ハラミ焼きは  やわらかで美味しいです 

冬瓜やね  人参も焼いて  しめはホットプレートで食パンを肉の汁を吸わせて焼きます  

ご飯よりも簡単で  軽くて  美味しいし  いいみたいよ

おやつタイムは納豆ご飯と大根人参のオナマス

きょうはね納豆餅にする予定だったんだけど

お餅を買うのを忘れてね  ほんの少しだけご飯を炊きました  納豆ご飯です  オナマスは市販品です

オリーブのカナッペと豆腐のステーキともやし

オリーブの実を小さく切ったカナッペとね  豆腐のステーキと  もやしと  生キクラゲと

卵の塩炒めの朝食です

ポークカレーご飯の夕飯です

きょうの夕飯は  納豆の予定を変更して  ポークカレーご飯にしました

玉葱  林檎  ポーク  レーズンを入れた  カレーご飯です

8月は庭に花がなくてレモンの葉っぱを飾って

8月は庭に花がなくて

レモンの葉っぱをトイレに飾ってみました

9月になるとピンク色の秋明菊が咲きはじめてね

おやつタイムトマトロールサンドともやしナムル

きょうのおやつはトマトをはさんだロールパンとね  もやしナムルです

昨夜はね  部屋の片付けをしました  きょうもね  キッチンの片付けをしたいな

トマトロールサンドと鶏ガラ出汁トックのスープ

バターロールにね  トマト  玉葱  レタスをはさんでね

鶏ガラ出汁に  韓国の小さなお餅トックやしめじを入れたスープもね