午の日なのでおいなりさんの朝食です

お寿司ご飯にね  黒すり胡麻と  ピンク蒲鉾を細かく切ってね  お揚げに詰めて   冷凍の輪切りオクラをのせて

長芋と人参を蒸して  添えてね

とんかつ弁当半分に野菜を添えて綺麗に盛りつけ

とんかつ弁当半分にね  野菜を添えて綺麗にお皿に盛りつけて

とんかつ三切れくらいでちょうど良いかな

市販のお弁当は  １人分半分でちょうど良い

パンと野菜と豆腐とハムとグレープフルーツ朝食

パンと冷蔵庫にある残り物をお皿に並べました

 

今朝は曇り空なので  お外のテラスで朝食です  晴れていると陽射しが強すぎてね

ハムとキウイのロールパンと蒸し野菜の卵ソース

ロールパンにね  チーズスプレッドぬって  野菜少しと  キウイと  ハムを挟んでね

長芋  新玉ねぎ  ピーマンを卵ソースで和えて

型抜きご飯と卵焼きとワカメとカラーピーマン

オカカと粉チーズに醤油をちょびっとのご飯をね  デミタスカップで型抜きしてね

卵焼きと  味付きワカメと  蒸しカラーピーマンを一皿に  別皿にグレープフルーツ添えて

ピザトーストといろいろ野菜の長芋トッピング

トマトソースがあまったのでね  パンにたっぷりのせて  新玉ねぎ

トマト  焼きソーセージ  ピーマンのせて焼いてね

市販のピザソースって

あんまり買いません

フォレストテラスパン屋さんでキャロットケーキ

フォレストテラスのパン屋さんで  お土産にね  キャロットケーキを買ってね

まだ若いころに  キャロットケーキを焼いていて  エネルギッシュでしたね