今朝はヘロヘロでオムスビを三個食べて夕飯はお肉と野菜だけ

二階の雨漏りの下に布団がぎょうさんあってね、もうイヤと思いながらのお片づけで、、、

ゴミだらけで、運気が悪くなっちゃうよ。ゴミいっぱいすてます。

2階の片づけでくたくたで朝食は無印のビーフカレーでね

2階の部屋の片づけで、クタクタで、朝食は無印のビーフカレーです。

2階のゴミをいっぱいすてて、マリンの味付の部屋にします。。。

シャンタン味のシメジのちゃあはんと手羽元のスープの夕食

シメジとシャンタン味のシンプルちゃあはんと、手羽元のスープの夕飯です。。。

2階の部屋の片付けをしていて、ゴミがヤマほど出ます。

薬膳の朝食が食べたくて 手羽元野菜のスープ カレー粉炒めご飯でね

冬瓜とチキンのスープが飲みたかったんだけど。チキンは冷凍した手羽元と、白菜と大根使ってね。

手羽元は胡麻油で強火で焼いてから、油を洗ってから煮込みます。

大根おろしのごはんとベビー帆立と味噌漬け豚の夕食

大根おろしのご飯と ベビー帆立と 白菜の浅漬けと 味噌漬け豚の夕食です。

量は多くないです。お肉も帆立も残り物で、、、多めだったのでね

塩味おじや温卵のっけ 玉葱味噌汁 味噌漬けブタ焼きの朝食

塩昆布のおじや温卵のっけ 玉葱味噌汁 味噌漬け豚焼きの朝食です。

オカカを切らしているので、味噌汁も昆布ダシです。玉葱大きめに切って、ゆっくり煮ました。。。

ベビー帆立バター醤油と小松菜と胡麻ご飯の夕食

ベビー帆立のバター醤油と、、小松菜、胡麻ご飯の夕食です、、、

ベビー帆立がね、やわらかで美味しいです。透明の薄い緑色の葉っぱの形のお皿はお気に入りです。