ペリドット: 朝食

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2025年6月6日金曜日

３種の野菜サラダに卵ソースやチーズとハムのトッピングをね

ヨーグルトは無糖のにしてね

ツナトマトソースをバンにのっけてCHEESEのっけて焼きました

南瓜のコールドポタージュスーブも添えてね朝のご馳走です

さつま芋のコールドボタージュスープは暑い朝にとても美味しいです

じゃが芋南瓜キノコクレソンなんかのコールドポタージュスープもとてもいいんです

久しぶりにチョコソースかけのフルーツで　バナナとキウイとアマ夏です　　　　

器にチョコを欠いて　ミルク少し入れて　オープントースターであたためて　短時間でいいのよ

あついからね　　なめらかに溶いてフルーツにかけます　　　

ラ・フランスと生ハムに柚子のドレッシングと粗挽き黒胡椒落として、、、

ラフランスは常温で何日か置いて、食べやすくしてからね。

昨晩オーバーナイトオートミールを、冷蔵庫に作っておきました。。。

今朝はオーバーナイトオートミールと、生豆腐と、胡瓜とヨーグルトのスープです!!!

あたたかい物は、、、ベーコンと、カフェオレで、、、

スープは常温です!。

野菜サラダがメインの時にね、うんと彩りの綺麗な美味しいサラダを、、、作りたくて、、、

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