海老ピラフと焼肉とエンダイブと野菜２種の夕飯

安くて美味しい冷凍海老ピラフと  十勝豚丼のタレで焼いた豚肉と

エンダイブと  さつま芋と  モロッコいんげん  生キクラゲ  卵の炒め蒸しの夕飯です

焼肉は  食べごたえがあって美味しいです

もうすぐお給料なので

買い置きの食材使ってね

今朝は極寒なので餅入りの豚汁の朝食です

今朝はね  マイナス9ー

10度くらい気温が下がって  極寒でした

餅入りの豚汁の朝食です  これが山で後はあたたかな日が続くといいな

フレッシュトマトソースのマカロニ海老フライ

フレッシュトマトソースのマカロニと  海老フライと  キウイフルーツと  エンダイブの

夕飯です

海老フライは  たまに食べると美味しいです

チーズぬったパンとトマトソースのグラタン

バジルのチーズをぬったパンとね  トマトソースのグラタンと  野菜の朝食です

キッチンに灯油ストーブを２つ置きました

寒さに備えてです

葱とシメジの卵とじご飯と蒸し豆腐の夕飯です

葱とシメジを甘辛く煮てね  卵でとじて  あったかなご飯にのせてね

ありあわせの野菜を甘辛く煮て卵てとじたご飯は  とても美味しいです

ベーコンとオレンジ皮煮のトーストとミニサラダ

パンにオリーブ油ぬってサッと焼いたベーコンと  オレンジの皮煮と  新玉ねぎみじん切りと  パセリ粉をのせて焼いたトーストの朝食です

酒蒸しササミのオープンサンドと野菜の夕飯です

パンに辛子マヨネーズをぬってね  レタス  トマト  新玉ねぎ  酒蒸しササミをのせてね

冷凍ブロッコリーと  カリフラワーを蒸して

エンダイブとね