トーストと合挽きミンチとレタスの炒めもの

トーストと  合挽きミンチとレタスのナンプラー炒めの朝食です

 

玉レタスをたっぷり入れても  炒めるとしょわしょわとレタスのカサが減ってね

野菜と合挽きミンチのカレー炒めをパンにのせて

玉葱  キャベツ  パプリカ  合挽きミンチのカレー粉炒めを  パンにのせて  トマトのせてね

オーブントースターで

焼いて マヨネーズとパセリ粉をのせて

パンキャベツニンニク炒め蒸し鶏ガラ出汁スープ

スープはね  鶏ガラ出汁に新玉ねぎ  トマト

かき卵で温かにして

温かになってきたので庭のお手入れもしないとね

生蕎麦と葱モロッコいんげん油揚げの卵とじ

大根おろし  オカカ  葱をのせた生蕎麦と  葱  モロッコいんげん  油揚げの卵とじの朝食です

 

生蕎麦は沢山茹でてしまって  チョット食べ過ぎでした

アサリ味噌󠄀味のご飯伊達巻と菜花と鶏ガラのお汁

お雛様なのでね  アサリの深川ふう味噌󠄀味のご飯を作りました

春は貝が美味しいそうです  蛤はよく噛み切れないので  アサリをいただきます

アサリご飯と伊達巻と菜花の辛子和えとお汁

お雛様なのでアサリを使った深川ふう小丼の夕飯です

春は貝が美味しいそうです  味噌󠄀味のアサリと葱のご飯です

レタスカップご飯の朝食です

ブロッコリー  ホワイトハム  甘夏をのせた

お寿司ご飯をね  レタスカップにのせました

お寿司ご飯には  すり胡麻  新玉ねぎ  胡瓜が混ぜてあります  ひな祭りの日の少しきどつたお寿司ご飯です