サーモンサンドイッチと胡瓜と海老の夕飯です

きょうはね  気温が高いので少々げんなりしちゃって  夕方に散歩した後疲れちゃつて

夕飯は  サーモンと胡瓜とサワークリームのサンドイッチでした  蒸し海老と  胡瓜炒めを添えて

きょうのおやつはネコマンで胡瓜と茹で卵です

きょうのオヤツはネコマンマでね  胡瓜炒めと  茹で卵です 

ネコマンマって  オカカ醤油を炊きたてご飯に混ぜてね

パンケーキとキャベツと魚貝のスープヨーグルト

パンケーキには   チョコソースと  オレンジと  オレンジ皮煮と  ベリーをのせてね

キャベツと魚貝のミルクスープに  ヨーグルトも添え

きょうは陽射しが強いので鰻ご飯とおすましです

塗りのオジュウと  塗りのお椀の鰻ご飯じゃあなくて  もう少し軽い感じの鰻ご飯にしたくてね  小ぶりの白いお皿と  白いお汁の器と浅漬けの小皿で  ご飯も鰻も量を少なくしました

おやつは合挽きミンチとキノコのサンドイッチ

おやつはね  合挽きとキノコのサンドイッチです  椎茸を焼いたり茹で卵や貝割れのサラダをそえて

塩パンと魚貝野菜のカレーシチューとヨーグルト

気温が高いので  冷たいヨーグルトにオレンジと  ベリー類と  スイカをのせて

ココ数日気温が高いそうなので  朝に冷たいヨーグルトとフルーツをいただきます

図書館が久しぶりに開館なのでお弁当用意でね

お弁当というとね  ご飯を想像しちゃってね

ご飯じゃあなくて  サンドイッチです  おかず箱には  チョット和風にね