チーズスプレッドぬったパンと卵と蒸し野菜

オレンジ色のカリフラワーと   プチベールを蒸して  辛子マヨネーズでね

ここんとこ  食事のコーデのノートを書いていて  廊下の壁の補修もしたり  縫い物もしたりで背中が痛いです

一段落つくといいんだけど

パンとスープとツナと大根のマヨ和えと野菜

ツナとせん切り大根の

マヨネーズ和えと  新玉ねぎとスプラウトのオカカ和えと  蒸しカリフラワーにね  パン

の一皿に  スープと  スリモア珈琲を添えて朝食です

カレーご飯とスクランブルエッグと野菜の朝食

蒸し大豆と合挽きミンチと野菜のカレーご飯の朝食です

スリモア珈琲も  いい感じでいただいています

アサリとバジルのフジッリと野菜とソーセージ

昨夜ときょうでね  廊下の壁の補修がだいぶ進みました

後は壁に貼った紙をはがしてペイントしてね時間がかかりそうです

壁に貼った紙が沢山で

少しウンザリなんだ

おむすびと海老焼売とイロイロ野菜サラダの朝食

廊下の壁の修復をまた始めていてね  身体を動かすので  お腹がすいていて  今朝は作り置きのおむすびをね

こってりしたのを食べたいな

オレンジをアイスティーに浮かべて

紅茶もね  珈琲も好きだけど

オレンジや  檸檬や  林檎や  あたたかな紅茶にも  冷たい紅茶にもね  とても美味しい

口福ご飯と鯵の塩焼き大根おろしのせの夕飯です

葱とオカカの口福ご飯とね  鯵をおろして酒少しと  塩をパラリして少し置いて  水けをとって  両面に胡麻油をハケでぬり焼いて

大根おろしをのせてね