加賀のお菓子をとりましたお給料が入ったので

加賀のお菓子をとりました  お給料が入ったので 

ニャアニャア饅頭と  檸檬味の葛のお菓子です  ここのお菓子は好きなので

あったか茶蕎麦おろし葱なめ茸のっけ伊達巻野菜

美味しい茶蕎麦をとってね  さっそく  あったかなお汁にして  おろし  葱  なめ茸をのせて

チョット前は  冷たいお蕎麦が好きでした  今は  あったかなお汁で  いただいています

メイプルジャムサンドイッチと味噌󠄀漬け豚野菜

メイプルジャムサンドイッチとね  味噌󠄀漬け豚と  キャベツ炒めと野菜サラダ昆布煮の朝食です

今までどうり  よく考えてお安く献立のたて直しをはじめてね

チョココロネ豚と貝割れコチジャンマヨフルーツ

豚肉をワインと  塩と  胡麻油で下味つけて  蒸して  貝割れとコチジャンマヨでお肉和えて  グレープフルーツを添えてね

きょうのおやつはセロリナムルを炊いたご飯です

きょうのおやつはね  セロリナムルと  パセリ粉と  塩パラリで炊いたご飯と  蒸し茄子のコチジャンマヨソースです

サワークリームのパン海老フライと野菜フルーツ

今朝に  グレープフルーツの皮をむいていたらね  なんだか背中が曲ってしまい  背中矯正ベルトをつけて  朝食の用意をして  散歩に出かけました  背中矯正ベルトは室内でね時々つけています

サンドイッチと味噌󠄀漬け豚とスイカとスイカ皮煮

きょうはね  予定を変えて  トマトとアボガドのサンドイッチと

味噌󠄀漬け豚と  スイカとスイカ皮煮の夕飯です