甘夏の季節になって100均の器を工夫して入れて

甘夏の季節になってね甘夏をむいて  ホワイトラムを少しまわしかけて  100均の器とレンジ用の蓋でちょうどよく収まって  冷蔵庫で冷やしてね

家ラーメンの夕飯です

鶏ガラ出汁で家ラーメンを作りました

キャベツニンニク炒めと  鶏ササミ蒸し醤油味と  海苔をのっけて風味つけにバターをおとして

卵サンドイッチとモロッコいんげんとトマト

ありあわせの卵とモロッコいんげんとトマトの朝食です

きょうはね  アンチエイジングや  血糖値の上昇や  疲労防止の薬効のあるお風呂に行きます  このお風呂大好きです

蒸し豆腐はやわらかくてあったかで年配者にいい

めん豆腐をね  よく水切りして蒸します  どうしても蒸したお皿に

水分がでるので  水分は捨てます

すりおろし生姜  醤油

ラカントを混ぜたタレをね  蒸し上がった豆腐にのせて  片栗粉でトロミつけした  アンを豆腐にのせてもね

年配者にいいです

チーズサンドと人参大根と目玉焼きて鶏のサラダ

カマンベールチーズとレタスを挟んだサンドイッチと  蒸し人参  蒸し大根  目玉焼き  スープをとったあとの鶏ガラについている肉をむしってね  胡瓜と新玉ねぎとマヨネーズで和えたサラダもつけました

トーストと蒸し豆腐蒸し人参大根ピーマンの朝食

ブルーベリーのジャムと  レモンの皮煮をのせたトーストと  蒸し豆腐生姜醤油のせと  蒸し人参  蒸し大根  蒸しピーマンの朝食です

リメイクのスカートにブルーシャツセーターをね

リサイクルショップのスカートをリメイクしてね  手持ちのブルーのシャツと  ベージュのセーターをコーデしました