ペリドット

2026年2月4日水曜日

うどんはね一玉を６個に切って炒めないで水少しでほぐして味つけのたれをうどんとなじませる

きょうはね白出汁醤油オカカ葱で味つけてハンペン焼きワカメ白菜の煮ものをのせて

廊下の壁の補修がねザット終わってね

首や肩甲骨の中が痛くてセロリと鶏ササミのスープを作りました

壁の補修をしたら、室温が2 ー3 度違います

ビリヤニのご飯にね焼肉と卵とレタスを巻いた海苔巻きとシジミのお汁と蒸しカリフラワーと蒸しブロッコリーの夕飯です

廊下の壁の補修が大ざっぱにねきょうできたらいいな

新玉ねぎ林檎マカロニ蒸しブロッコリー

茹で卵のマヨネーズ和えのサラダにオリーブ油のトーストを４つに切ってのせました

疲れた時にねセロリと鶏ササミのスープはいいかもね

大根味噌󠄀漬けのお寿司ご飯と豆腐油揚蒟蒻シメジ葱の鶏ガラ出汁のお汁の夕飯です

廊下の壁の補修をしているのでね少し手ぬきのご飯かな

香味野菜と鶏ミンチのビリヤニと蒟蒻ステーキと蒸しブロッコリーの朝食です

ビリヤニは玉葱セロリパセリと鶏ミンチをスパイスで炒めてね

ご飯に炊き込みました

午の日はおいなりさんを食べる習わしがあるそうです

詳しくは知らないんですが縁起がいいかもね