あったかうどんに具をのせて

寒いのでね  あったかうどんにしたよ

 

買ってきたかき揚げ半分  卵焼  ハム  ワカメ煮ものをのせて  少し甘辛いタレで

味付け鶏ミンチのトーストとコロッケやワカメ等

生姜味の鶏ミンチと  新玉ねぎのせたトーストとね   さつま芋のコロッケと  レタス  ワカメ  新玉ねぎの朝食です

今朝は  ことのほか寒くて  ブルブルしちゃいます

ワカメの煮ものはやわらかになって年配者にいい

ワカメをもどしてからね  あんまり濃い味付けにしないで煮るとね

生のワカメよりも少しやわらかになって  サラダにも  ご飯にも  お肉やお魚の付け合わせにもね  年配者にはいいと思います

3月は椿がよく咲いてねトイレに飾って華やかです

椿が咲きはじめていて

トイレに一枝飾ったら

とても華やかで  目を集めます

椿の上生菓子が食べたくなっちゃってね

梅しそご飯梅干しのっけと具がいろいろの味噌汁

梅しそふりかけを混ぜたご飯にね  梅干しのっけ

豆腐  油揚  ベーコン  シメジ入りの  オカカ出汁の味噌汁添えて

パンケーキと豆腐と蒸し野菜とレタスのサラダ

今朝はね  甘夏の皮煮をのせたパンケーキです

水切り豆腐と  レタスと  蒸し 林蒸  蒸しカリフラワーのサラダを添えてね

ハムトーストとカリフラワーのポタージュスープ

パンに粒マスタードをぬって焼いて  レタス  新玉ねぎ  ハムをのせてね

カリフラワーのポタージュスープに茹で卵と蒸しパプリカと 蒸し新玉ねぎのせて