夕飯は久しぶりにお弁当です図書館へ行くので

残り物のお肉や  葱の辛味のある炊き込みご飯と  残り物のお肉をデミグラスソースで味つけてオムレツにね

白茄子  人参  ピーマンの煮物と  春雨梅じそあえのお弁当です