サンドイッチとカレーシチュー野菜とチキン

レタス  トマト  玉葱のサンドイッチと 

 

玉葱  ニンニク  鶏胸  さつま芋のカレーシチューと残りの人参と胡瓜のナムルと  鶏の揚げたのの夕飯です