今朝はバナナと豆乳ヨーグルトとイカと胡瓜の一味唐辛子炒めです

白い色のイカはかのこに包丁をいれるとね  柔らかで美味しいです

今朝は 胡瓜と白いイカの塩 一味唐辛子炒めをバナナに添えてね  この白いイカはほかの調理方法してみたいです

可愛いおむすびとコロッケと茹で卵ワカメとモヤシとキャベツ

可愛いおむすびとコロッケと茹で卵とワカメの炊合せとモヤシとキャベツ蒸し炒めの夕飯です

おむすびは小さな丸い形で  約60ｇ程度でず

ビンク色の一重の薔薇が咲きましたこの薔薇とてもいいです

生垣が好きだったりで  自然なかんじの庭が好きです

でもね 我が家の庭は今はちょっとボーボーでね  自然過ぎて変かもね

なんとかしたいと考えています

大根おろしご飯と味噌汁と梅干しとナツメの煮物の朝食です

大根おろしのご飯は好きなのです

お豆腐と野菜の味噌汁も添えてね

昔から自分で作れる物は作ってきました  また  ペンキ塗りをはじめようと思います 少しづつしかできないですがね  仕上りが楽しみです

焼きとりボウルの夕方ご飯です

鶏つくね団子を生協でとりました

解凍してオープントースターであちめてね  ご飯にのせてね

夏のタオルケットを作っていて  以前よりも頑張りがきかなくなっていて  ああ やっぱりね

大根おろしのご飯と作りおきのオカスです

ご飯を炊いた後に炊いたお鍋を包む  毛布を入れてね縫ったキルトの布がみつかりました

この布に包んだらお米のライスが美味しくなるよ  魔法の布だね

作りおき３種朝ご飯は大根おろしご飯とこれら作りおきデス

作りおき３種  キャベツモヤシニンニク炒め蒸し  サツマイモなつめ煮物  茹で卵海藻の炊合せです

まだ 食事つくりが余裕のうちに習慣にしちやって もっとトシトッテモね  楽にできるようにしちやって