鶏ミンチのトーストと豆腐とコーン炒めと野菜

生姜たっぷりの鶏ミンチ炒めはね  もう少し汁気を多くして   新玉ねぎの薄切りと一緒にご飯にのせてもいいと思います

豆腐とコーン炒めもね

ご飯にのせるといい食べ物です