エリンギに市販の松茸の汁で松茸ご飯もどきをね

秋なので  松茸ご飯のようなご飯を炊きました  湯をかけてしぼった油揚を小さく切って

エリンギとでね  市販の松茸の汁とでね  炊いた松茸ご飯です

スズヒロの薩摩揚を添えて

今朝の本来の朝食はオカズのっけたお素麺です

素麺自体はね  胡麻酢

で和えてね  パンガシウスのカレー粉焼きとレタス  胡瓜の細切ものっけてね

昨日は  病院に行ったんで疲れたようです

待っている時間が長いので

今朝早くにお腹が空いて空いてお好み焼き焼いて

今朝早くにね  少しフラフラするし  お腹が空いて空いて  しょうがないなと思いながら

お好み焼きを焼きました  卵 キャベツ 葱  オカカと全粒粉でね

秋になるとチョコレートケーキが美味しいです

秋になってね  肌寒くなると  濃厚なチョコレートケーキが食べたくなります

春や夏は 生クリームや  カスタードクリームかな

干し小海老とじゃが芋のご飯と野菜やらハムやら

干し小海老とじゃが芋の塩味ご飯のお弁当です

ゴボウのきんぴらや  ハムや  蒸しオクラや  オレンジをオカズにしました

バナナとササミと野菜ミニサラダと椎茸出汁の汁

レタス  きんぴらゴボウ  オクラ  鶏ササミの唐揚げのミニサラダとね

干し椎茸出汁に  シメジ 生 キクラゲ  ベーコン  かき卵のスープです

ハムサンドイッチと玉レタスといろいろサラダ

自分で作ってみたハムを挟んだサンドイッチの夕飯です

久しぶりに玉レタスのサラダをつけます  いろいろオカズものっけました