野菜とくれねのスープと棒蒸し餃子と野菜の朝食

玉葱  キノコ  かき卵のくれねのスープと  棒蒸し餃子と  もやし炒めと  キャベツ朝食で

す 

棒蒸し餃子には  合挽きミンチと  豆腐  白菜キムチ  葱  キャベツ  胡麻油  塩  醤油  片栗粉を練ってね