カツオタタキサラダ仕立てのご飯と豆腐おすまし

お魚はね  調理のしかたで  好みですけれど

美味しくいただいけます

 

ワカメご飯にカツオタタキをのせて  新玉ねぎの薄切りと葱のせて

すり生姜たっぷりと  醤油と  ラカント少しと  アマニ油のたれをまわしかけて