ペリドット

2021年10月14日木曜日

室内外の作業を頑張り過ぎて、、、足をイタメテね、、、

チョットイタすぎて、、、少しお休みです。。。

お肉や海老を食べて、回復をと思います、、、タンパク質とビタミンをセットでせっせと、取りましょうか。。。

市販の深川アサリめしのご飯に、市販のカルビ焼きと、冷凍ほうれん草のクリーム煮と、大根とキクラゲ煮をのっけて、、、

冷凍野菜はグッチャリとしていてね、、、でもね、冷凍野菜の独特さを上手く使うとイイかなと思います!!!

蛸を食べていると、何時までも輝きが薄れないそうです。

きょうは蛸を胡麻油で焼いて、、、野菜を、焼いてね。。。

タクアンとしその実漬で和えた、乾饂飩添えてね。。。

もうハロウインの季節で、、、毛糸の編み物がね、恋しい季節になります。。。

クリスマスや冬用にと、ポシェットバックや、ベストも編みたいかな。。。ハロウィン用のお皿はあるんだけどね。

今朝はグラタンが食べたくて、、、マカロニが無いので、ロングパスタをね、、、長さを切って、パスタグラタンです。。。

ハム　玉ねぎ、ピーマンを炒めて、ホワイトソースをからめて、オーブントースタで焼いてあります。。。

レーズンは、熱湯で柔らかくもどして冷蔵庫に、、、入れておくと便利です。。。

クイックパンは発酵させないので、早くできて、、、便利です。。。

朝食に、2つだけ焼いてね。焼きたてをドウゾ!!!。。

ナニナニの元って、あんまりね、使わないんだけど、、、今回は、カニ卵の元で作ったカニ卵ご飯です。。。

ふわふわしていて、、、美味しいよ。。。

食品の添加物がきになります。さあ、どうしよう!!!。。