夕食には、チキンカツと、千切りキャベツと、ポテトサラダと、白いライスでね・・・

よくわからないけれど、気分がよくないです・・・少しだけ、腹がたったりもします・・・

よくわからないけれど、私の知らないところで・・・原因があるのでしょうね・・・

ババ様は、どうして、あんなにも機嫌が悪いのですか・・・おもしろくない顔をして・・・何でも、否定して・・・

エラクもないのに・・・エラそうで・・・

ババ様の年齢では、ないけれど・・・化粧は、濃いけれど・・・私には、ババ様にしか、見えない人も・・・います・・・

そして、そうゆう人は・・・精神的に調子が悪いのかなと・・・感じたりも、します・・・

げんなおしに、夕食は、チキンカツにしました・・・千切りキャベツと、ポテトサラダも、買ってきました・・・

白いライスに、麦ごはんも・・・混ぜてね・・・

チキンカツの、夕食は・・・美味しかったです・・・

スーパーマーケットで買ってきた・・・チキンカツです・・・

私は、きっとね、単純な性格だと思います・・・

亡くなった父は、サラリーマンでした・・・働き者では、あったけれど・・・収入は、
会社勤めの、お給料だけでした・・・

そんな家庭で育ったので・・・単純明快さは・・・そんなところからも、影響しているみたいです・・・

美容にたくさんのお金を、かけません・・・美容にたくさんのお金を、かけるくらいなら・・・インテリアスタイルに、お金をかけるほうが・・・いいと思っています・・・

食事は、楽しみたいですが・・・ほとんど毎日、自炊生活です・・・

高給レストランよりも・・・スニーカーで、入れるお店で・・・じゅうぶんだと、思っています・・・

気楽な、貧乏生活を、しています・・・そしてね・・・男性だけが、お金を、稼げばいいとは、考えていないです・・・

稼げるのならば・・・自分でも、稼ぎたいです・・・

人間は、欲を言えば・・・際限が、ないです・・・もっともっとと、思ったり・・・

自分よりも、裕福な人には・・・嫉妬をしたり・・・

お金の入ってくる、ルートを、つかんでいる人は・・・普通の、お仕事ではなくてね・・・有名人に、多いけれどね・・・

いわゆる広告塔って・・・やつね・・・

貧乏だけれど・・・平和な生活をしているのです・・・

お金を、タダでくれません・・・お金を、だしたら・・・口も手も・・・出してくるのが、世の中で・・・

だからね・・・私は、お金がないのです・・・お値段が、お安くて・・・美味しいものを、楽しんでいるのです・・・

よくわからないけれど、野菜サラダが食べたくて・・・朝食に、サラダを一皿食べました・・・

心も体も、調子の悪い人を、感じているのだけれど・・・

ここのところ、野菜サラダが、食べたくて・・・ファミレスで、３回つずけて・・・野菜サラダを、食べました・・・

よくわからないけれど・・・野菜サラダが、食べたくて・・・

きょうは、朝食に野菜サラダを・・・一皿食べました・・・

今朝の野菜サラダの食材は・・・レタス、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト、せん切り大根、トマト、燻製の鶏肉です・・・

エビピラフも、少しだけ食べました・・・

昼食は、きゅうり、セロリ、エリンギ、イカの炒め物と・・・玉ねぎとジャガイモの、醬油炒めパスタでした・・・

朝食も、昼食も、野菜を・・・たっぷりと、食べました・・・自分と、家族のために・・・

レタスとセロリは・・・イライラを、しずめる働きがあるそうです・・・きゅうりと大根には、血圧を下げて、体のむくみをとる、働きがあるそうです・・・

私は、夏には、きゅうり炒めを、よく食べます・・・野菜を、食べた後には・・・爽快感が、あります・・・

心が疲れてしまった時には・・・野菜サラダを、ぜひ、どうぞ・・・

その時に食べたい、食材や・・・その時に、美味しく感じる食べ物や・・・きっと、脳や体が、欲しがっていたのでしょうね・・・

実は私は、野菜の天プラも・・・食べたいのです・・・玉ねぎの天プラと、カニカマの天ぷらご飯を、近いうちに・・・調理を、してみましょう・・・

食べても、デブデブにならない、食事作りを、実践して・・・食事作りによる、心の負担と、体の負担を軽くすることも、必要です・・・

即効性ばかりを、追い求める、世の中で・・・栄養を、脳と体に取り込まないで・・・美容整形をしても・・・どうかな・・・

先行きには、栄養も満たされて・・・満腹感もあり・・・それでいて、美味しい・・・あたらしい食品も・・・出て来るでしょうね・・・

医学の進歩と共に・・・栄養学も進歩して・・・さあ、それからの、美容整形はね・・・
ちょっとした、楽しみでもあるけれど・・・

私は、もう年配者で・・・美容整形は、受けたくはないけれど・・・

これから先のために・・・頑張ってください・・・美容整形をしていても・・・イライラしていて・・・おっかないと思われないように・・・頑張りましょう・・・

中高年を過ぎたら、あんまりにも、普段着っぽく見えるコディネートは、避けるべし・・・

中高年を過ぎたらね・・・若い頃とは、体系がね・・・違ってくるのでね・・・

あんまりにも、普段着っぽいコーディネートは、避けた方が・・・いいと思います・・・

そういうふうに、書くと・・・じゃあ、それは、お値段のお高い洋服を、買うのかと・・・勘違いを、されるかも・・・しれないけれど・・・

中高年の人の中には・・・お値段がお高くて・・・すんごく、普段着っぽい感じの人も・・・いるみたい・・・

大きなお世話でした・・・

大きなお世話ついでに・・・大きなお世話を、します・・・

ようするに、中高年を過ぎたら・・・洋服の着映えのしない・・・体型に、なるのです・・・

気張ってお洒落を、してゆかなければ、行けない所以外は・・・ワンマイルウエアーてきで・・・ぬけ感があってね・・・リラックスができているような・・・

もちろんのこと、普段着なんですが・・・

洋服どうしの、コディネートをね・・・

それは、少しだけ・・・雰囲気が違うということは・・・同年代なのに、まるで・・・
魔法を、使っているように・・・違って、見えたり・・・

汚れっぽい色の洋服は、まず、普段着には、むかないと思います・・・

だいたい汚れが目立つなんて、もったいないよね・・・

そして、たとえ普段着でも・・・形が崩れてしまったら、おじゃんな洋服は、手洗いを
すると、いいです・・・

中高年になったら・・・当然のこと、お腹ポッコリの体型になります・・・

お腹ポッコリが、全体的に目立ちすぎるような、コーディネートは、どうかな・・・

今や、腹筋ワレワレの、いかにも・・・ジムに、通っています・・・みたいなのが・・・
うけています・・・

そんなことは、普通の人には・・・ちょっと無理かもね・・・

お仕事の帰りには、ジムによって、運動するなんて・・・疲れてしまって・・・つずかないよね・・・

ジムの費用もねえ・・・安くは、ないし・・・

手っ取り早いのは・・・米をたくさん、食べ過ぎないことかな・・・

米だけでなく・・・パンや・・・めん類も、食べる量に気をつけてね・・・

生活のしかたの見直しも・・・時には、必要かな・・・

中高年になったら、ギスギスも・・・デブデブも・・・アブナイよ・・・

古い時代の考え方が、そのまんまで・・・変われないのも、アブナイよ・・・

中高年を過ぎたら・・・お金をかけないで・・・お洒落を、したり・・・

もともとは、あんまりにも、お値段のお高い物なんて・・・普通は・・・無理だと思います・・・

着物地を細く、長く、つずけてカットして、さき編みのバックを、作ろうと思います・・・

今ね、持ち歩いているバックはね、１００均のレモンで・・・真っ黒いトートを買ってきてね・・・白色の毛糸でポケットを編んで、本体に縫い付けて・・・トラのパンツをはいている、キティちゃんを縫い付けて・・・

おもしろくて・・・気に入っているので・・・いつも、このバックを、持ち歩いています・・・

もうすぐ、８月になるので・・・

着物地を細く、長く、つずけてカットして、さき編みのバックを、作ろうと思います・・・

麻ひもでバックを、編んでもいいかと、考えたのですが・・・麻ひもだと、ガサガサして、持ち歩いていて・・・身に付けている、衣類にあたって・・・衣類が、けばだちそう
なので・・・

麻ひものバックは、やめにしました・・・

夏のワンシーズンにだけ、使ってもいいように・・・白地に、オレンジの模様の入っている着物地に、しようかと思います・・・

持ち手は、悩むところなのです・・・まだ、決めないでおいて・・・本体が、編みあがったら、考えようと思います・・・

バック本体に、広めのマチを付けます・・・仕上げには、本体に、ぐるりと・・・太めの
レース糸でまわりを、編みます・・・

白地の着物地なので・・・汚れっぽいので・・・ワンシーズンしか、無理だと思います・・・

あんまり、厚ぼったく、ごつくならないように・・・布のはばに、気を付けないと、いけないです・・・

自分で作るバックは・・・おもしろくして、作りたいです・・・

いまのところ、こんなバックのイメージが、湧いたのですが・・・冬用のバックも、イメージが、湧いたら・・・作りたいです・・・

おもしろい物が、作れるように・・・美味しくご飯を、食べて・・・体を動かして・・・

発想が、豊かになるように・・・と、つねずね、感じているのです・・・

はんぺんと、野菜のポトフ風・・・スープには、コンソメキュウーブをつかってね・・・

フワフワしんじょと、野菜のポトフのレシピを・・・家庭画報のページの中に、見つけて・・・

うーん・・・いいかもね・・・

さっそく野菜と、はんぺんで・・・調理を、してみました・・・

お値段のお高い・・・しんじょとかは・・・我が家では、無理なので・・・しんじょの代わりに、はんぺんを使いました・・・

はんぺんも、しんじょも、魚のすり身なので・・・いいかなと・・・思いました・・・

野菜も・・・我が家にある野菜を、使いました・・・

味付けは、コンソメキュウーブと、醬油少量と、唐辛子粉です・・・

フワフワしたはんぺんと、やわらかく煮あがった野菜が・・・ポトフ風に仕上がって・・・美味しいです・・・

はんぺんが、いい味を、出しています・・・こんなレシピは、年寄りにも、食べやすいと
思います・・・

きょうは、チーズトーストを・・・主食に、しました・・・

一つのお鍋と、オーブントースターで・・・できる、料理です・・・

はんぺんは、長時間煮込まなくても・・・あたたまるくらいで、OKなので・・・短時間でも、大丈夫・・・出来上がります・・・

毎日食べる家庭料理には・・・あんまり、お値段のお高い食材は・・・普通は、無理かな・・・

スパーマーケットで、購入できるように・・・食材を、置き換えて・・・

はんぺんを材料にした料理でも・・・コンソメ味を使ったので・・・おでんっぽくは、なっていません・・・

スープも美味しく・・・お味が、ついているので・・・スープも、どうぞ・・・召し上がれ・・・

他にも、家庭用にアレンジをしたら・・・よさそうな、料理が、家庭画報のページに、ありました・・・

近いうちに、調理をしてみるつもりです・・・

こんな事をしているのも・・・楽しみの一つなのです・・・

おもしろがって・・・料理を作っているので・・・おもしろいです・・・

雑誌や本の写真を、見ているのが・・・好きです・・・そこから、イメージが広がって
ゆきます・・・

図書館も・・・本屋さんも・・・ですからねぇ・・・好きなのです・・・

綺麗なガラス瓶の形の、ディフューザーを買ったので・・・バラの精油の香りを、広げて・・・

少し前に、綺麗なガラス瓶の形の、ディフューザーを、買ったのです・・・

予算を見ながら・・・バラの精油をネットで購入して・・・バラの香りを、広げてみました・・・

このディフューザーは、超音波で香りを、広げるのです・・・

ガラス瓶の形で、本体は黒色のすりガラスでできていて・・・本体の頭に、透明なガラスの蓋のような、アクセントがあってね、金色の房が、本体に下がっていて・・・

とても、綺麗なディフューザーで、気に入っています・・・

はじめて、香りを、広げてみたのですが・・・バラの精油をもう少し多めに、水に垂らした方が・・・いいみたいです・・・

電源を入れて、香りを、広げたら・・・やわらかな、いい香りがしました・・・強い香りでは、なくて・・・

頭の疲れには・・・いいみたいです・・・

レモンや、ラベンダーの香りも、ステキなので・・・先行きには、そろえたいです・・・

以前から出回っていたディフューザーではなくてね・・・新しいタイプの、ディフューザーです・・・待ってたかいがありました・・・

だんだんに室内に・・・お気に入りの物が、増えてきました・・・

ネットや、雑誌で面白いと思う物を、さがしたり・・・自分で、作ってみたり・・・

生活を、楽しまなくちゃあ・・・

キッチンも・・・もう少し大人の味付けに・・・したいなあ・・・

今度は、キッチンを、モノトーンカラーで、味付けをするつもりです・・・

すぐにでは、ないけれど・・・

ブラックワークのクッションを、作りたいです・・・白いテーブルと椅子は、そのままで・・・

黒色のガラス製の、スタンドランプを置いてね・・・キッチンの天井の灯りは、手持ちの
シャンデリアを・・・下げて・・・

木製のさんを・・・白色と、黒色に、塗り分けて・・・

今、キッチンのアクセントカラーは・・・ビタミンカラーの、黄色だけれど・・・

黒色を、インテリアに・・・取り入れることは、冒険だったのですが・・・部分的に、少しだけでも・・・大人のカラーの、アクセントになると思います・・・

またまた・・・つずけて、キッチンの片付けを・・・頑張ります！

乞うご期待なのです・・・

年配者ですが・・・洋服は、ちょこっとガーリーかもね・・・

中高年の夫婦みたいな人達の、構図は・・・全員では、ないけれど・・・

私から見て・・・目立ってしまって、気になる点は・・・旦那さんは、働いていて・・・
奥さんよりも身ぎれいで・・・奥さんよりも、少し若く見えます・・・

奥さんの気になる点は・・・顔にも、髪の毛にも、生気が無いのに・・・顔に、シミが無いことです・・・

人のことだから、どうでもいいのですが・・・働いていないような感じで・・・服装は、あんまりパッとしません・・・

富裕層には、見えないけれど・・・ね・・・

家の中でも、あんまり動いていないみたい・・・顔の表情が、くすんでいるので・・・運動量は、多くなさそうです・・・

奥さんは、大蔵大臣で・・・旦那さんのお給料を・・・使えるのかな・・・

奥さんは、いい身分ですね・・・

むずかしいな・・・一般的な、働いていない、奥さんて・・・

旦那さんと、うまくいっていれば・・・それで、いいのだけれど・・・

主婦で、時代の遺物のような人って・・・多いです・・・

旦那さんも、きっとね、気にしてないんだと・・・思います・・・

大きなお世話でした・・・

私は、年配者の主婦ですが・・・時代の遺物にならないように・・・気にしています・・・

洋服も、高いものは買えませんが・・・リサイクルショップで、購入して・・・おもしろく、コーディネートをしたいです・・・

私は、働かないと、食べられません・・・家の中でも、よく、動いています・・・

顔の表情が、沈んでしまうのは・・・イヤなので・・・

洋服は、ちょこっとガーリーです・・・

だいたい、スカートをはいています・・・ワンピースも、好きです・・・

カーディガンも、好きです・・・パーカー類は、好きですが・・・上着は、お値段がお高いので、買いません・・・

ソックスは、大好きです・・・

ガーリーな洋服と言えば、若い人のようですが・・・体型をカバーすると・・・以外にも
年配者にも・・・着られる洋服も、あるようです・・・

もちろんですが、お腹は、ぽっこりとしています・・・ですからねぇ・・・体型をカバーしながらね・・・

ここのところ、ストレスが原因らしくて・・・食べ過ぎです・・・

間食が、多すぎです・・・少しずつでも、間食を、減らしたいです・・・

また、歩きたいです・・・イヤなの嫌なの・・・飛んで行け・・・

今朝はジョリーパスタへ・・・朝食を、食べに行きました・・・小さなピザを、食べたのです・・・また、出かけて行きたいです・・・

美味しそうな、パスタのメニューも・・・ありました・・・楽しみなのです・・・