チキンと白菜とクレネ小麦粉団子のスープ

現代人は人間関係やらパソコンやらでね  胃腸が疲れています

普通炊きのご飯をいっぱいなんて気持ち悪くなりそうかな

少しおすまししたブラウスとスカートもね

同じくリサイクルショップでね  少しおすまししたブラウスとスカートをね

スカートはいろいろと着回しがきくからね

便利です

リサイクルショップで春の洋服をセールでね

 

リサイクルショップのセールでね 春の洋服をゲットしたよ

普段にブルーのフーディーを  これからいらない洋服の片付けをね

おじやとセレベス煮物と白菜漬けの朝食です

普通炊きのご飯はね

胃もたれの原因になるような  そんな感じかな

年配者は特にね  気をつけてください

お口の中や臓器の劣化やラカントや果実をね

お口の中や臓器の劣化がね  柔らかで甘いフルーツや ラカント使ったお菓子や

柔らかで甘い物もいただきたいな   おかずはもう少し考えてからね

小松菜チキのおつゆにクレネ落として漬物も

小松菜とチキンのおつゆにね  クレネ小麦粉団子落として  漬物もね

年配者になると 臓器も劣化してきてね  気をつけてね

具合のイマイチな家族へおかゆと伊達巻野菜

胃の調子がイマイチな家族へ  おかゆと伊達巻と 小松菜の元旦の食事です

食事の内容を変えられそうです  若いままの食事じゃあだめだよねよくわかりました